Alexey Pchenkin предлагает Вам запомнить сайт «ДНИ»
Вы хотите запомнить сайт «ДНИ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Что влияет на повышение артериального давления

развернуть

Что влияет на повышение артериального давления

Соль, алкоголь и сауна: ученые назвали главные факторы, влияющие на повышение артериального давления. Спасение от болезни медики видят в активном образе жизни.

Одна из угроз развития болезней сердца – применение противоотечных препаратов. Медики не советуют этого делать – как минимум, приобретая такие лекарства, надо внимательно читать инструкцию. Там часто прописано предупреждение для тех, у кого высокое кровяное давление.  Такие медикаменты способствуют росту давления, что впоследствии приводит к появлению проблем с сердцем.

Главным врагом гипертоников названа соль. По данным ученых Американской ассоциации изучения сердечных заболеваний, ее следует вовсе исключить из рациона – или хотя бы сократить ее потребление до 1500 миллиграммов в день. Повышает давление и алкоголь. Врачи назвали разумную норму потребления спиртных напитков: не более двух стаканов в день для мужчин и одного для женщин.

Сауны также не способствуют хорошему самочувствию гипертоников – контраст между холодной водой и высокой температурой крайне опасен для здоровья.

#артериальное #давление pic.twitter.com/suNw3uMGpB

— Гормон Роста (@KupitGormon)

Спасение для таких пациентов, по мнению медиков – в активном образе жизни. Страдающим от высокого артериального давления людям необходимо особенно тщательно следить за своим весом и больше заниматься спортом. А тем, у кого сидячая работа, настоятельно рекомендуется по окончании трудового дня устроить себе небольшую прогулку, передает телеканал "360" со ссылкой на Knowridge Science Report.

 


Источник →

Опубликовано 16.04.2018 в 11:19

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Внезапная смерть Серебрякова…

Внезапная смерть Серебрякова стала ударом для поклонников

13 авг, 21:52
+2 0
Чемпион врезал Медведевой за…

Чемпион врезал Медведевой за безумную связь с геем

13 авг, 14:23
+1 0
Стреляющая глазками Барановс…

Стреляющая глазками Барановская перестала скрывать свою любовь

13 авг, 14:24
0 0
Поклонская тайно вышла замуж…

Поклонская тайно вышла замуж за Соловьева

13 авг, 14:31
0 5
Знаменитая ведущая шокировал…

Знаменитая ведущая шокировала разбитым лицом

13 авг, 15:22
0 0
Блюменкранц из "Дома-2" заяв…

Блюменкранц из "Дома-2" заявила о смерти мужа

13 авг, 16:02
0 0
Читать
Сейчас обсуждают
Успенская наняла личного повара для собаки

Успенская наняла личного повара для собаки

Королева шансона на гастроли  не только несколько чемоданов платьев и большую группу обслуги, но и собачку, и даже холодильник с особой едой для нее.

14 авг, 11:25
-1 1
В гробу видала: Ротару отказалась полюбоваться красавицей-Москвой

В гробу видала: Ротару отказалась полюбоваться красавицей-Москвой

Софию Ротару сегодня можно увидеть редко – в 71 год уже не хочется лишний раз двигаться, шевелиться. Поэтому певица если выходит из дома, то только ради кон

13 авг, 17:12
-3 1
Поклонская тайно вышла замуж за Соловьева

Поклонская тайно вышла замуж за Соловьева

Наталья Поклонская вышла замуж. Скромная церемония бракосочетания состоялась на родине депутата Госдумы, в Крыму.  

13 авг, 14:31
0 5