Alexey Pchenkin предлагает Вам запомнить сайт «ДНИ»
Вы хотите запомнить сайт «ДНИ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Что влияет на повышение артериального давления

развернуть

Что влияет на повышение артериального давления

Соль, алкоголь и сауна: ученые назвали главные факторы, влияющие на повышение артериального давления. Спасение от болезни медики видят в активном образе жизни.

Одна из угроз развития болезней сердца – применение противоотечных препаратов. Медики не советуют этого делать – как минимум, приобретая такие лекарства, надо внимательно читать инструкцию. Там часто прописано предупреждение для тех, у кого высокое кровяное давление.  Такие медикаменты способствуют росту давления, что впоследствии приводит к появлению проблем с сердцем.

Главным врагом гипертоников названа соль. По данным ученых Американской ассоциации изучения сердечных заболеваний, ее следует вовсе исключить из рациона – или хотя бы сократить ее потребление до 1500 миллиграммов в день. Повышает давление и алкоголь. Врачи назвали разумную норму потребления спиртных напитков: не более двух стаканов в день для мужчин и одного для женщин.

Сауны также не способствуют хорошему самочувствию гипертоников – контраст между холодной водой и высокой температурой крайне опасен для здоровья.

#артериальное #давление pic.twitter.com/suNw3uMGpB

— Гормон Роста (@KupitGormon)

Спасение для таких пациентов, по мнению медиков – в активном образе жизни. Страдающим от высокого артериального давления людям необходимо особенно тщательно следить за своим весом и больше заниматься спортом. А тем, у кого сидячая работа, настоятельно рекомендуется по окончании трудового дня устроить себе небольшую прогулку, передает телеканал "360" со ссылкой на Knowridge Science Report.

 


Источник →

Опубликовано 16.04.2018 в 11:19

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Путин пропесочил заигравшего…

Путин пропесочил заигравшегося Трампа

25 апр, 10:18
+3 2
Осунувшаяся после родов Кейт…

Осунувшаяся после родов Кейт Миддлтон несчастна

24 апр, 20:33
+1 0
Копите сами: когда государст…

Копите сами: когда государство откажется от выплаты пенсий

24 апр, 22:01
+1 1

Москвичам пообещали бесплатную парковку в центре

24 апр, 19:38
0 0
Награда Ватикана Путину возм…

Награда Ватикана Путину возмутила поляков

24 апр, 20:06
0 0
Ольга Бузова принимает поздр…

Ольга Бузова принимает поздравления с беременностью

24 апр, 20:27
0 0
Читать
Сейчас обсуждают
Путин пропесочил заигравшегося Трампа

Путин пропесочил заигравшегося Трампа

Президент России Владимир Путин заявил, что применение военной силы в обход Совета безопасности (СБ) ООН играет на руку террористам и порождает нестабиль

25 апр, 10:18
+3 2
Кто лишится постов в обновленной команде Путина и Медведева

Кто лишится постов в обновленной команде Путина и Медведева

Источники в Кремле раскрыли имя главы нового правительства. Нечего сенсационного они не сообщили – кабинет возглавит Дмитрий Медведев. Зато несколько мини

24 апр, 19:19
-1 1
Трамп публично унизил Макрона

Трамп публично унизил Макрона

Президенты США и Франции превратили прием в Белом доме в шоу поцелуев и объятий. Однако Дональд Трамп не преминул унизить Эммануэля Макрона – указав журнал

24 апр, 19:13
+2 1