Alexey Pchenkin предлагает Вам запомнить сайт «ДНИ»
Вы хотите запомнить сайт «ДНИ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Что влияет на повышение артериального давления

развернуть
Запеченная глазунья на воздушном тесте: максимум вкуса, минимум калорийЗапеченная глазунья на воздушном тесте: максимум вкуса, минимум калорий

Такого завтрака вы ещё не пробовали! Возьмите одну лепёшку с горячим яйцом, где белок уже схватился, а желток, если его проткнуть, растекается, смешиваясь с тягучим сыром и пропитывая тесто… Ну что, вы ведь уже хотите это приготовить, не правда ли?

Запеченная глазунья на воздушном тесте: максимум вкуса, минимум калорий

Для вкусного и сытного завтрака приготовьте:

  • готовое замороженное слоёное тесто (1 упаковка);
  • 4 яйца;
  • любой сыр (100 гр.);
  • соль, перец и другие специи по вкусу.

Начинаем готовить:

1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Достаньте тесто из морозилки и дайте ему немного времени, чтобы разморозиться.

2. Немного раскатайте тесто и с помощью стакана отмерьте на нём круги. Каждый круг проткните вилкой несколько раз. Также дополнительно с помощью вилки сформируйте на каждом круге «бортики», которые в процессе выпекания поднимутся и не дадут яйцу вытечь.

Запеченная глазунья на воздушном тесте: максимум вкуса, минимум калорий

Запеченная глазунья на воздушном тесте: максимум вкуса, минимум калорий

3. Отправьте кружочки из теста в духовку на 7-8 минут, пока бортики не поднимутся.

4. Достаньте тесто. В центр положите тёртый сыр, разбейте яйцо, посолите и поперчите. Отправьте заготовки обратно в духовку, пока яйцо полностью не приготовится (желток должен остаться жидким) – примерно на 12 минут.

Запеченная глазунья на воздушном тесте: максимум вкуса, минимум калорий

5. Готовую глазунью в воздушном тесте посыпьте, по желанию, мелко порезанным зелёным луком. Приятного аппетита!

Запеченная глазунья на воздушном тесте: максимум вкуса, минимум калорий

Запеченная глазунья на воздушном тесте: максимум вкуса, минимум калорий

Запеченная глазунья на воздушном тесте: максимум вкуса, минимум калорий

Подробный рецепт можно посмотреть в видео ниже:

Сообщение Запеченная глазунья на воздушном тесте: максимум вкуса, минимум калорий появились сначала на Своими руками.


Источник →

Опубликовано 16.04.2018 в 11:19

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Запад вынес России страшный приговор

Запад вынес России страшный приговор

23 июл, 10:49
+2 0
Орбакайте пристыдили за поле…

Орбакайте пристыдили за полет на частном самолете

22 июл, 17:47
0 0
Проблемы с Прилучным сильно …

Проблемы с Прилучным сильно ударили по состоянию Муцениеце

22 июл, 12:52
0 0
54-летняя жена Игоря Крутого…

54-летняя жена Игоря Крутого взбудоражила снимком в купальнике

22 июл, 14:43
0 0
Все благодаря фетишу: откров…

Все благодаря фетишу: откровенное признание звезды сериала "Ольга"

22 июл, 15:17
0 0
Анфиса Чехова рассказала о н…

Анфиса Чехова рассказала о необычном диагнозе

22 июл, 17:13
0 0
Читать
Сейчас обсуждают
"Полный отстой": в США высказались о представленных Путиным ракетах

"Полный отстой": в США высказались о представленных Путиным ракетах

В США прокомментировали российскую крылатую ракету со сверхмощной ядерной энергоустановкой "Буревестник", которую президент России Владимир Путин представил

23 июл, 10:11
-1 1
Звезда шоу "6 кадров" женилась на бизнесмене из Франции

Звезда шоу "6 кадров" женилась на бизнесмене из Франции

Популярная российская актриса Екатерина Медведева, известная телезрителям благодаря участию в юмористическом шоу "6 кадров", женилась на предпринимателе из

21 июл, 14:48
0 2
Крымский мост очень опасен: на Украине придумали новую проблему

Крымский мост очень опасен: на Украине придумали новую проблему

Техногенная опасность сооружения угрожает людям. Но что делать в этой ситуации, украинские власти не знают.  Власти Украины намерены в ближайшее время пр

22 июл, 14:02
-1 1