Alexey Pchenkin предлагает Вам запомнить сайт «ДНИ»
Вы хотите запомнить сайт «ДНИ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Что влияет на повышение артериального давления

развернуть

Что влияет на повышение артериального давления

Соль, алкоголь и сауна: ученые назвали главные факторы, влияющие на повышение артериального давления. Спасение от болезни медики видят в активном образе жизни.

Одна из угроз развития болезней сердца – применение противоотечных препаратов. Медики не советуют этого делать – как минимум, приобретая такие лекарства, надо внимательно читать инструкцию. Там часто прописано предупреждение для тех, у кого высокое кровяное давление.  Такие медикаменты способствуют росту давления, что впоследствии приводит к появлению проблем с сердцем.

Главным врагом гипертоников названа соль. По данным ученых Американской ассоциации изучения сердечных заболеваний, ее следует вовсе исключить из рациона – или хотя бы сократить ее потребление до 1500 миллиграммов в день. Повышает давление и алкоголь. Врачи назвали разумную норму потребления спиртных напитков: не более двух стаканов в день для мужчин и одного для женщин.

Сауны также не способствуют хорошему самочувствию гипертоников – контраст между холодной водой и высокой температурой крайне опасен для здоровья.

#артериальное #давление pic.twitter.com/suNw3uMGpB

— Гормон Роста (@KupitGormon)

Спасение для таких пациентов, по мнению медиков – в активном образе жизни. Страдающим от высокого артериального давления людям необходимо особенно тщательно следить за своим весом и больше заниматься спортом. А тем, у кого сидячая работа, настоятельно рекомендуется по окончании трудового дня устроить себе небольшую прогулку, передает телеканал "360" со ссылкой на Knowridge Science Report.

 


Источник →

Опубликовано 16.04.2018 в 11:19

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Шоу "Голос.Дети" завершилось…

Шоу "Голос.Дети" завершилось скандалом

21 апр, 11:13
+2 0
Семья брата делит квартиру у…

Семья брата делит квартиру умершей Нины Дорошиной

21 апр, 16:38
+1 1

В Москве дерево упало на детскую коляску

21 апр, 16:58
+1 0
50-летняя Валерия выглядит д…

50-летняя Валерия выглядит девочкой на фоне 24-летней дочки

21 апр, 10:38
0 0
Скончалась актриса Нина Дорошина

Скончалась актриса Нина Дорошина

21 апр, 11:43
0 0
Капризный Стас Михайлов пере…

Капризный Стас Михайлов переплюнул Филиппа Киркорова

21 апр, 11:41
0 0
Читать
Сейчас обсуждают
Владелец "Зимней вишни" сэкономил миллионы на безопасности

Владелец "Зимней вишни" сэкономил миллионы на безопасности

Денег на ремонт системы противопожарной безопасности в "Зимней вишне" не выделялось два года. Необходимую сумму в 7 миллионов рублей обслуживающая компани

16 апр, 09:17
-7 2
Собчак откровенно о разрыве с ворчуном Виторганом

Собчак откровенно о разрыве с ворчуном Виторганом

Ксения Собчак прокомментировала слухи о своем разрыве с мужем, актером Максимом Виторганом, появившиеся на фоне ее отъезда в Америку с подругами и флиртом с

16 апр, 08:22
-7 1
Семья брата делит квартиру умершей Нины Дорошиной

Семья брата делит квартиру умершей Нины Дорошиной

В столице на 84-м году жизни скончалась актриса Нина Дорошина. Звезда комедии "Любовь и голуби" оставила очень скромное наследство. Нина Дорошина так

21 апр, 16:38
+1 1