На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДНИ

89 382 подписчика

Свежие комментарии

  • Юрий анин
    ...а после Прилучный будет очень реалистично изображать агента КГБ и работника Смерша, а то и оперативного работника ...Отказавшийся плат...
  • Сергей Косторнов
    На   Аверяново   сняли   огорождения   полисада   и    сняли  литое   огорождение   вдоль   речки   рядом   с  детско...Губернатор Подмос...
  • Александр Котов
    Пибор останется пидором на всю жизньКиркоров публично...

Цискаридзе рассказал "Тавриде" о диетах и упорстве

Знаменитый танцор и педагог Николай Цискаридзе во второй день форума "Таврида" в Крыму рассказал участникам о трудностях профессии. Название темы было сложным – "Процесс преобразований в российской современной классической хореографии" Однако встреча превратилась в очень личную беседу. Цискаридзе предложил формат диалога – и у каждого, кто пришел, был шанс спросить о наболевшем.

Вопросов было множество. Самыми наболевшими оказались возраст, в котором детям можно начинать заниматься танцами, профессиональные травмы и поддержание хорошей физической формы.

"Я никогда не сидел на диетах. Мне повезло с генетикой. В школе я был очень худой, нас по 4 раза в год взвешивали, и каждый раз у меня была нехватка веса. Тогда мне звонили домой и говорили: "Ну вот, у вашего опять не хватает". В 30 стало появляться лишнее, но уходить в начале сезона. В 40 уходить перестало. Я решил попоститься и похудел очень сильно – оказалось, мне не стоило есть мясо. А вообще своим ученикам, девушкам, я советую не есть после трех дня. Ничего".

Танцор и педагог посетовал на хрупкость человеческого тела. Он рассказал о своих травмах и рекомендовал внимательно относиться к физическому состоянию, уделять большое внимание отбору детей. "Я часто отговариваю заниматься хореографией. Это очень сложно и не всем подвластно. Надо развивать ритм и гибкость. Я сейчас могу, не разогреваясь, сесть на любой шпагат – но мне опять же повезло с генетикой, мама и папа вовремя встретились",– рассказал Цискаридзе. "Есть разные дети. Вы смотрите на ребенка – думайте, он в состоянии двигаться, есть ли у него координация? Она почти не развивается. Если видите, что способности есть – начинайте растягивать, ставить ноги. А к 8 годам уже можно отдать на подготовительные", – отметил танцор.

В заключение Цискаридзе посоветовал участникам Форума быть упорными в своих целях. Он отметил, что сам все время учится новому, так как понимает: если остановится, то просто перестанет жить. "Это смысл жизни – куда-то идти и чем-то заниматься. И запомните – чем больше успех, тем больше будет находиться людей, которые будут кричать, что вы делаете не то, не так и это надо срочно запретить. Чем больше будут поздравлять – тем дальше вы от цели. Вот когда ругать начнут – значит, идете в правильном направлении!", - заключил Цискаридзе.

Напомним, 1 июля стартовал Всероссийский молодёжный образовательный форум "Таврида на Бакальской косе". Он продлится до 24 августа и будет состоять из нескольких тематических смен. Организаторы форума говорят о том, что за этот сезон через "Тавриду" пройдет более трёх тысяч человек в возрасте от 18 до 30 лет.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх