Регулярный чрезмерно длительный сон является одной из самых вредных привычек для сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказала известная врач и телеведущая Елена Малышева.
Выяснилось, что сон продолжительностью более 10 часов повышает риск смерти от сердечной атаки на 50%. Кроме того, к сердечно-сосудистым заболеванием может привести отсутствие в рационе жирных продуктов, а также отказ от употребления кофе, сообщает "Общественная служба новостей".
Свежие комментарии