Ученые-медики выяснили, что постоянные звонки и уведомления от гаджетов могут привести к психическим заболеваниям. Все из-за того, что телефон заставляет мозг все время находиться постоянном состоянии стресса и страха.
Эндокринолог Роберт Люстиг выяснил, что бесконечные оповещения и сообщения подталкивают гормоны стресса к действию, постоянно вызывая защитную реакцию психики "бей или беги". По данным его исследования 89 % студентов США жалуются на "фантомные" виброзвонки – когда мозг реагирует на телефон, даже если тот выключен. Еще 86 % американцев утверждают, что, слишком часто проверяют соцсети и электронную почту, пишет Business Insider.
Это приводит к тому, что мозг находится в перманентном ожидании, а префронтальная кора головного мозга, отвечающая за такие функции высшего порядка как: саморефлексия, воля, абстрактное мышление, самовосприятие и метазнание, перестает функционировать в полном объеме.
Если человек чем-то занят и прерывается на телефонный звонок или просмотр сообщения, его серое вещество начинает работать в условиях многозадачности. Это вызывает повышение гормона стресса кортизола и снижение гормона радости дофамина. Частые изменения в уровне этих гормонов может накапливать стресс и привести к проблемам с психикой.
Хроническое напряжение может повлечь необъяснимую агрессивность или, наоборот, апатию, невнимательность, ослабление памяти, появление несвойственной ранее человеку плаксивости, нервозности, суетливости, тревожности, тяге к алкоголю и курению, беспричинные перемены настроения и т.д.
Свежие комментарии