На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДНИ

89 400 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Oблезов
    Вот так и живем все время ищем оправдания мудакам, которые нам жизнь отравляют! Рожденный ползать летать не сможет. О...Кудрявцева оправд...
  • Лидия Санникова
    И от статуса убийцы ему не отвертеться. Намеренно сел пьяным за руль...Нарколог Каторгин...
  • Александр Светов
    Какие гениальные дети рождаются у рулящих во власти!Ксения Шойгу вошл...

Норвежские ученые открыли надежный способ продления жизни

Специалисты Норвежского университета естественных и технических наук обнаружили надежный способ продления жизни. Для этого они в течение пяти лет изучали группу из семи тысяч человек в возрасте от 70 до 77 лет.

Участников исследования поделили на три категории. Первые дважды в неделю выполняли интенсивные физические упражнения в четыре подхода каждый по четыре минуты. Вторые также тренировались два раза в неделю, но спокойно и по 50 минут. А третьим дали задания заниматься в соответствии с рекомендациями органов здравоохранения, сообщает РИА "ФАН".

За пять лет в первой группе скончались 3% участников, во второй – 6%, в третьей – 4,5%. На основе этих результатов ученые сделали вывод, что интенсивные физические упражнения являются хорошим способом укрепить здоровье и продлить жизнь.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх