Регулярное употребление кофе в умеренном количестве способно снизить риск преждевременной смерти. Об этом свидетельствуют результаты 11-летнего исследования венгерских и британских ученых.
Специалисты установили, что для достижения эффекта необходимо выпивать по три чашки кофе в день. Испытуемые, употреблявшие напиток в таком объеме, имели сниженный на 12% риск преждевременной смерти по сравнению с теми, чьи порции были больше и теми, кто вовсе не пил кофе.
Кроме того, они имели на 21% меньше шансов умереть от инсульта и на 17% – от сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает телеканал "360".
Свежие комментарии