Проблема ожирения в наши дни становится все более актуальной. Врач-терапевт, эндокринолог, кардиолог Татьяна Романенко рассказала, что у этого явления есть несколько основных причин.
По словам специалиста, первый план занимает рацион человека. В борьбе с лишним весом очень важно сократить потребление сахара и жиров.
Кроме того, играет роль сокращение физической активности. С переходом людей на удаленный режим работы многие почти перестали двигаться. Сильное влияние на массу тела оказывает постоянный стресс и нехватка сна, отмечает телеканал "360",
Свежие комментарии