На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДНИ

89 364 подписчика

Свежие комментарии

  • Валентин Воробьев
    Насчет "не хватило на гречку" - полное вранье. Такого быть не можетВика Цыганова с т...
  • ШКИПЕР
    Бабе 53 года , а она всё Лера - дура дурой или хочет быть у всех на устах ?Оказавшаяся на гр...
  • Вовладар Даров
    Дай бог здоровья прекрасному артисту и человеку!!!Панкратову-Черном...

Психолог сообщила о бесполезности отказа от сладкого при похудении

Для снижения веса бесполезно убирать из меню сладкую и калорийную пищу. Психотерапевт Светлана Бронникова убеждена, что ключевым вопросом является избавление от зависимости от еды, поэтому подход к делу должен быть комплексным.

При этом, по словам эксперта, ругать себя за переедание или за употребление вредных продуктов крайне деструктивно.

Отвлечься от негативных мыслей поможет душ, легкий массаж, растяжка или прогулка на природе, отмечает телеканал "360".

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх