На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДНИ

89 364 подписчика

Свежие комментарии

  • Валентин Воробьев
    Насчет "не хватило на гречку" - полное вранье. Такого быть не можетВика Цыганова с т...
  • ШКИПЕР
    Бабе 53 года , а она всё Лера - дура дурой или хочет быть у всех на устах ?Оказавшаяся на гр...
  • Вовладар Даров
    Дай бог здоровья прекрасному артисту и человеку!!!Панкратову-Черном...

Врач рассказала, как избежать отеков по утрам

Утренняя отечность – проблема, с которой хотя бы раз сталкивался почти каждый человек. Однако некоторые даже не догадываются, что это привычное для многих явление может свидетельствовать о серьезных проблемах в организме. Впрочем, так бывает далеко не всегда. Врач объяснила, что провоцирует появление отеков у здорового человека, и рассказала, как их избежать.

В интервью радио Sputnik врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная назвала отечность патологическим состоянием. Если верить специалисту, эта проблема не возникает на пустом месте. Однако, по словам доктора, с ней могут столкнуться те, кто потребляет много острого, жирного, соленого и спиртного.

"Отеки – это патологическое состояние. В здоровом организме отеки могут возникать минимально и только в некоторых ситуациях. Например, человек съел ведро селедки и совершенно не пил жидкости", – отметила врач.

Здоровый человек может избежать отеков по утрам, если ограничит потребление вышеперечисленных продуктов. Но если отеки возникают часто, следует обязательно сходить к врачу, отмечает портал "Вести Подмосковья" со ссылкой на доктора. Бережная объясняет, что специалист должен провести обследование и поставить диагноз для решения проблемы. По ее словам, в несерьезных случаях может хватить физических нагрузок, достаточного количества воды и компрессов.

"Движение, физическая нагрузка должны присутствовать в повседневной жизни на постоянной основе, тогда будут лучше работать почки, будет выводиться лишняя жидкость из организма, будет венозный отток, не будет застоя, лимфодренажная система будет хорошо работать", – объяснила кандидат медицинских наук.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх