ДНИ

89 951 подписчик

Свежие комментарии

  • Traveller
    Работник сцены, известный по кличке Паша Латушко, меряет всё по себе. Он настолько погряз в фейках и лжи, что любой м...Лидер НАУ Латушко...
  • Леонтий Букштейн
    Не надо быть такими наивными: что бы не творили в органах власти на Украине, им все будет дозволено. При одном и глав...Володин о жалобе ...
  • Алла
    один уже ездил на лисапеде))))))))))))))))"Новые люди" едут...

Офтальмолог рассказал о лучших видах спорта для улучшения зрения

Офтальмолог рассказал о лучших видах спорта для улучшения зрения

Офтальмолог Эльдар Салихов назвал виды спорта, которые лучше остальных помогают укрепить зрение. Прежде всего, к ним относятся игры с мячом.

Среди них – бадминтон, теннис и пинг-понг. Салихов пояснил, что в этих видах спорта нужно фокусироваться на снаряде и внимательно следить за его перемещением, что тренирует глаза. Чтобы сохранить здоровье зрительных органов врач также советует соблюдать дистанцию между головой и монитором в 50-60 сантиметров при работе за компьютером, а также читать только в сидячем положении и при хорошем освещении, передает "Москва 24".


 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх