Реабилитолог Дмитрий Сандул рассказал россиянам о способах быстро восстановить функции органов дыхания после коронавируса SARS-CoV-2. Специалист подчеркнул, что они страдают от инфекции больше всего.
В первую очередь, Сандул посоветовал делать дыхательные практики. Они помогают сбросить стресс, повысить иммунитет и служат хорошим способом профилактики ковида.
Полезными также будут йога и цигун, а массаж биологических активных точек на лице вновь вернёт в жизнь запахи. Для укрепления здоровья в целом подойдёт плавания, а также походы в баню и сауну, сообщает сайт "Подмосковье сегодня".
Свежие комментарии