Если глаза – это зеркало души, то кожа – зеркало нашего организма. Любой диетолог с легкостью сможет определить ваш рацион питания выглянув не на вашу тарелку, а на кожу, ведь именно она отражает все проблемы наших внутренних органов. Итак, попробуем разобраться, какие продукты придают нашему облику сияющий вид, а какие делают кожу тусклой и проблемной.
Наверняка, после семейного застолья или "праздника живота" вы замечали, что кожа лица начинает портиться – появляются прыщики, жирный блеск или наоборот сухость и шелушение.
А все это потому, что вы употребили продукты или напитки, вызывающие интоксикацию организма, его обезвоживание и разрушение клетки кожи:
Так что же есть, спросите?
А главное – пейте больше воды, чтобы вымывать вредные токсины и сохранить кожу здоровой!
Свежие комментарии