На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДНИ

89 363 подписчика

Свежие комментарии

  • Tania Еременко
    Позорная тётка - наглая, невоспитанная. необразованная и похоже - наркманка. Доченька такая же растёт - копия  Ионова."Больше нет сил т...
  • валерий лисицын
    Кто с перепоя мучается , а этот с пере.....а🤣Устал от девушек:...
  • Vladimir Godunov
    Ой плят, опять йэти не в ту дверь...Готовящаяся к сме...

Рецепт крепкого здоровья: врач перечислил "ингредиенты"

Сезон вирусных и простудных заболеваний начался, поэтому россиянам продолжают напоминать о необходимости внимательного отношения к здоровью. "Царьград" приводит рекомендации врача-терапевта Светланы Бурнацкой. Эксперт раскрыла рецепт крепкого здоровья.

Чтобы организм смог противодействовать различным вирусам, нужны полноценный восьмичасовой сон, вакцинация, правильное питание, носовые платки с ароматическими маслами лаванды, полыни или пихты, закаливание, а также регулярные проветривания помещений.

Спортивный нутрициолог Ольга Беседина, в свою очередь, рассказала о важности потребления необходимого количества воды. Если выпивать суточную норму жидкостей, то даже стакан воды, выпитый перед сном, не приведет к отекам. Слова этого эксперта приводят "Вести Подмосковья" со ссылкой на Pravda.ru.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх