ДНИ

89 959 подписчиков

Свежие комментарии

  • СанСаныч Демченко
    Опять выражения сожаления, об"яснения, увещевания!!А просто-послать по русски и жить по своему--кишка тонка, или что-...В Госдуме отвергл...
  • Сергей Бунцов
    Это ответ США и НАТО, вокруг России 550 их военных баз"Судан, и никаких...
  • Екатерина
    Критикуем, и справедливо, Америку за то, что она лезет в Черное море. А сами то что делаем на Африканском континенте?"Судан, и никаких...

Озвучена норма кофе в день

Озвучена норма кофе в день

Не существует четкой и строй нормы выпиваемого кофе, превышать который нельзя. Тем не менее, специалисты отмечают, что употреблять этот напиток следует с осторожностью. По словам диетолога Антонины Стародубовой, лучше не злоупотреблять и не пить больше одной-двух чашей некрепкого или разбавленного молоком кофе, передает сайт VSE42.RU.

Она добавила, что другие специалисты рассчитывают норму потребления кофе исходя из рекомендации – не более трех микрограмм кофе на один килограмм веса. Это значит, что взрослый человек весом в 70 килограммов может позволить себе не более трех маленьких чашей эспрессо в день. Кроме того, важно учитывать личные особенности организма – повышенное давление, сердечно-сосудистые заболевания и другие.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх