Наступило лето, а значит многие всерьез задуматься об отпуске. Мы активно худеем и качаем пресс, чтобы быть самой стройной на пляже и иметь возможность наснимать десятки гигабайтов сексапильных фотографий на зависть подругам и коллегам. Но обратно родину мы обычно привозим с собой не только приятные впечатления, но и лишние килограммы.
Поездки в новые страны – это всегда самое беспощадное гастрономическое испытание. Попробовать хочется все и сразу. И надо пробовать, ведь национальная кухня расскажет больше подробностей о культуре страны, чем любой исторический музей. Но для того, чтобы все перепробовать и не наесть при этом себе лишних сантиметров в талии, рекомендую придерживаться нескольких несложных правил.
Если проводить отпуск активно и соблюдать режим питания, то есть вероятность, что по возвращении, вы уйдете, что называется, в минус – не только не наберете лишних килограмм, но и сбросите пару тех, с которыми отправлялись в путешествие.
Свежие комментарии