#здоровье

В абрикосах содержится множество природных антиоксидантов, защищающих клетки глаз и кожи от повреждений и раннего старения. Полезность для кишечника богатого пищевыми волокнами фрукта прокомментировал диетолог Бет Червони для The New York Post, о чем пишет Газета.ру. Специалист пояснила, что

Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов перечислил положительные свойства тыквенных семян. В беседе с радио Sputnik 15 марта специалист отметил, что в семенах тыквы содержатся антиоксиданты, магний, цинк и ненасыщенные жиры. Кроме того, тыквенные семена имеют и высокую питательную ценность.

Уровень артериального давления зависит от образа жизни человека, некоторые вредные привычки могут его повысить. Кардиолог Мэри Бранч из Мемориального госпиталя Моисея назвала изданию EatingWell шесть способов справиться с гипертонией. В первую очередь она посоветовала если не отказаться, то хотя бы

Как ни интересно было бы посмотреть криминальную сводку новостей или послушать политических обозревателей, переключите кнопку на канал о природе. Вот как это изменит ваше самочувствие. Доказано, что прогулка по лесу снимает усталость, нервное напряжение и даже может облегчить головную боль. Однако

Сонный паралич — хоть и не слишком серьезный недуг, но может спровоцировать неслабую панику. Что вызывает этот ступор и как его победить, разбирался 360.ru. Синдром старой ведьмы Сонный паралич, он же сонный ступор, катаплексия пробуждения — один из самых древних недугов человечества. Именно