На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДНИ

89 382 подписчика

Свежие комментарии

  • Юрий анин
    ...а после Прилучный будет очень реалистично изображать агента КГБ и работника Смерша, а то и оперативного работника ...Отказавшийся плат...
  • Сергей Косторнов
    На   Аверяново   сняли   огорождения   полисада   и    сняли  литое   огорождение   вдоль   речки   рядом   с  детско...Губернатор Подмос...
  • Александр Котов
    Пибор останется пидором на всю жизньКиркоров публично...

5 упражнений для повышения самооценки

Разве можно ощущать себя спокойно и уверенно, когда есть кто–то стройнее, богаче, сильнее, выше, моднее, чем ты? Разве можно рассчитывать на успех и признание с таким, например, толстым носом? Интересно, если бы Жерар Депардье рассуждал подобным образом, как сложилась бы его карьера? 

Люди с низкой самооценкой слишком боятся реакции общества, чтобы начать действовать для исполнения собственных мечтаний, и, предвосхищая собственный провал, настраивают себя на фиаско.

Давно известно, что мысли материализуются. Мы сами формируем в своей голове установки на то или иное течение событий. Поэтому, когда вы сами осознаете, что ваши представления о себе мешают вам развиваться и достигать желаемого, могу вас поздравить, вы на верном пути, и действуете не по привычной схеме "я вновь потерпел неудачу – ничего удивительного – разве я заслуживаю большего?", а готовы к работе над собой, меняться и менять своюреальность в лучшую сторону.

Как же это осуществить? Есть несколько простых упражнений, выполняя которые, вы достигнете заметных результатов уже через несколько месяцев.

Фото: GLOBAL LOOK press

Вы же лишены иллюзии о волшебной пилюле и кардинальных изменениях за одну минуту? Тогда смело принимайте как руководство к действию:

А теперь похвалите себя за первое достижение: вы прочли эту статью полностью. Желаю вам еще множество поводов для торжества, когда вы будете выполнять простые рекомендации, представленные в ней и получать важные и нужные результаты.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх